MENTORING
NUTRICIONAL PERSONALIZADO
¿Quieres mejorar tu salud, tus patologías o tu rendimiento deportivo con mi apoyo y asesoramiento nutricional y con contacto directo diario?
Mi Mentoring Nutricional Personalizado es un servicio de tratamiento nutricional de precisión en el que, gracias a mi extensa experiencia de más de 30 años, puedo ayudarte, orientarte y darte las herramientas necesarias para realizar los cambios en tu alimentación y en tu estilo de vida que te permitan alcanzar un mejor estado de salud y en el caso de los deportistas un rendimiento deportivo óptimo.
Si sientes que necesitas hacer un cambio en tu dieta para mejorar tu salud y tu bienestar pero estás perdida/o, o si no sabes cómo adaptar tu alimentación para mejorar tu rendimiento, yo puedo ayudarte y además acompañarte para lograr la transformación que estás deseando.
El Mentoring Nutricional Personalizado me permite utilizar todo tipo de estrategias dietéticas, no solamente planes nutricionales, orientadas a conseguir tu objetivo de mejora de manera que se adapten al máximo a las necesidades de cada persona y a su estilo de vida.
MENTORING NUTRICIONAL PERSONALIZADO
120 €
Pago mensual
Diagnóstico nutricional exhaustivo inicial
Estudio informes médicos y pruebas específicas
Tratamiento personalizado permanente
Estrategias dietéticas de precisión
Recomendaciones profesionales nutricionales
Información nutricional de alto valor
Diario de alimentos
Seguimiento evolución diario
Atención personalizada profesional
Apoyo en las decisiones de cambio
Acompañamiento en el proceso de mejora
Comunicación directa diaria vía Telegram
Pago Mensual Online con Tarjeta de crédito o Paypal
¿PORQUÉ MI MENTORING NUTRICIONAL PERSONALIZADO ES LA SOLUCIÓN PERFECTA PARA TI?
Si has probado infinidad de dietas que no te han funcionado, si crees que para controlar tus problemas digestivos tienes que dejar de comer, si quieres mejorar tus enfermedades metabólicas, si tienes alguna enfermedad de origen autoinmune, o si eres deportista, incluso si te estás iniciando en el deporte y quieres optimizar tu rendimiento deportivo gracias a la dieta y si además de todo esto la hora de comer te supone más estrés que placer, ESTÁS EN EL LUGAR ADECUADO.
Te ofrezco toda mi experiencia y mi conocimiento de más de 30 años para ayudarte a buscar tu camino para mejorar tu nutrición. Las recomendaciones generales para una alimentación saludable son únicas, para todos igual, pero cada uno de nosotros somos totalmente diferentes, por eso lo que funciona para unos para otros puede ser contraproducente y agravar sus problemas.
Y yo te voy a acompañar y ayudar durante todo el proceso.
Trabajaremos juntos en la estrategia a seguir para conseguir el éxito en tu camino hacia una mejora del estado de salud, del rendimiento y en definitiva del bienestar y de la calidad de vida.
MI MENTORING NUTRICIONAL PERSONALIZADO ES PARA TÍ SI CUMPLES ALGUNO DE ESTOS REQUISITOS
Con patologías complejas: que requieren tratamientos dietéticos específicos, muchas veces no estandarizados y que generalmente dependen de la respuesta de cada persona.
Con derivación médica: que requiera un tipo de dieta para mejorar alguna patología, revertir síntomas, mejorar la nutrición o facilitar algún tratamiento médico o farmacológico.
Con pruebas médicas complementarias: que permitan valorar la existencia de alteraciones que requieran una modificación dietética concreta para conseguir reducir los síntomas o incluso revertir alguna patología.
Con analíticas complejas: que prueben la necesidad de realizar tratamientos nutricionales específicos de manera que se vuelvan a alcanzar valores saludables de los principales índices de referencia.
Con problemas digestivos: que requieran un tratamiento nutricional diseñado de manera totalmente individualizada y un seguimiento permanente para mejorar el estado del sistema digestivo y de la microbiota intestinal.
Con enfermedades autoinmunes: que necesiten descubrir y evitar posibles factores desencadenantes entre los alimentos que se ingieren de manera habitual y que pueden agravar los síntomas.
Con objetivos deportivos: que permitan elaborar una estrategia nutricional que ayude a cada deportista a conseguir mejorar su rendimiento deportivo, su recuperación y a la prevención de lesiones deportivas.
Sin éxito con médicos: si has pasado por diferentes especialidades médicas y todavía no has dado con la solución y requieres probar diferentes estrategias nutricionales que te ayuden a encontrar una solución a tu problema.
Requisito de apoyo continuo: si requieres de una resolución rápida de dudas o problemas durante el tratamiento dietético de manera que las adaptaciones personalizadas sean ágiles u continuas.
Necesidad de acompañamiento: si tienes la necesidad de tener a tu disposición una nutricionista profesional con más de 30 años de experiencia que te acompañe en todo tu proceso de mejora cada día durante el tratamiento.
¿En qué mejorarás con mi Mentoring Nutricional Personalizado?
SALUD
Todo lo que ingieres, alimentos, suplementos, bebidas, fármacos, pasa por tu sistema digestivo y puede afectar a tu salud tanto para bien como para mal.
PATOLOGÍAS
Una buena nutrición ayuda a que el cuerpo utilice todos sus recursos de manera adecuada incluidas aquellas funciones que nos defienden contra diferentes agresiones externas.
RENDIMIENTO
La dieta, junto con los entrenamientos y el descanso son los tres pilares fundamentales para conseguir el máximo rendimiento independientemente de tu nivel.
¿CÓMO TE PUEDE AYUDAR MI EXPERIENCIA PROFESIONAL A TRAVÉS DE MI MENTORING NUTRICIONAL PERSONALIZADO?
Los años de experiencia me han enseñado que cada persona es un mundo y que muchas veces lo que se estandariza para la mayoría de la población no funciona para muchas personas que tienen unas características particulares bien a nivel genético, bien por sus hábitos y estilo de vida o bien porque sufren algún tipo de enfermedad.
Algo importante a nivel nutricional es que no existe una única dieta saludable que cure todos los males sino que existen multitud de tratamientos nutricionales diferentes que se deben adaptar a los requerimientos específicos de cada persona.
Con mi Mentoring Nutricional Personalizado conseguirás encontrar el estilo de alimentación que te encaje, te haga sentir bien, te mejore tu salud y además puedas mantenerlo a lo largo del tiempo. Este es uno de los puntos más importantes para tener una buena calidad de vida, que sea sostenible en el tiempo.
Más de 30 años de experiencia profesional mejorando la vida de miles personas
Nutricionista nº1 a nivel nacional en Youtube España
Nutrición clínica para todo tipo de patologías: digestivo, automimune, alergias e intolerancias, circulatorio, cardiovascular, …
Nutrición deportiva tanto individual como a equipos: Mejora del rendimiento y de objetivos, definición y mejora composición corporal, optimización de la dieta, la hidratación y la suplementación.
Control de peso y educación nutricional: en las diferentes etapas de la vida incluyendo la tercera edad, menopausia, embarazo y lactancia.
Nutrición pediátrica e infantil: adaptada a cada etapa desde el nacimiento hasta el final de la adolescencia con especial hincapié en alergias, patologías e intolerancias.
Nutrición geriátrica: adaptada a las necesidades del adulto mayor para un envejecimiento activo y saludable para evitar la fragilidad y la dependencia.
MENTORING NUTRICIONAL PERSONALIZADO
120 €
Pago mensual
Diagnóstico nutricional exhaustivo inicial
Estudio informes médicos y pruebas específicas
Tratamiento personalizado permanente
Estrategias dietéticas de precisión
Recomendaciones profesionales nutricionales
Información nutricional de alto valor
Diario de alimentos
Seguimiento evolución diario
Atención personalizada profesional
Apoyo en las decisiones de cambio
Acompañamiento en el proceso de mejora
Comunicación directa diaria vía Telegram
Pago Mensual Online con Tarjeta de crédito o Paypal
¿QUÉ TE OFREZCO CON MI MENTORING NUTRICIONAL?
A través de mi Mentoring Nutricional Personalizado me convertiré en tu acompañante y asesora nutricional. Compartiré contigo mi experiencia, mis tratamientos nutricionales y mis trucos para conseguir adaptar tu alimentación y llevar un estilo de vida saludable con el que disfrutarás de un mayor bienestar. Para conseguir juntos alcanzar tu objetivo estaremos en contacto de forma continua y te iré guiando, personalmente, paso a paso en los cambios a realizar.
ESTUDIO Y DIAGNÓSTICO PROFESIONAL INICIAL
Antes de empezar haré una valoración inicial de tu dieta y de tus hábitos alimentarios, es decir, de tu estado nutricional inicial. Realizaré y compartiré contigo un análisis de los puntos fuertes y de aquellos que creo que van a necesitar un cambio progresivo. Te haré una propuesta de la estrategia a seguir para conseguir el objetivo final.
ESTUDIO INFORMES MÉDICOS Y PRUEBAS ESPECÍFICAS
Para conseguir la máxima precisión en la valoración nutricional y en el diseño de las pautas dietéticas a seguir me apoyo en la valoración de diferentes analíticas, pruebas e informes médicos que se hayan realizado previamente para diagnósticos médicos que requieran una intervención nutricional apropiada.
TRATAMIENTO PERSONALIZADO PERMANENTE
Mi Mentoring Nutricional Personalizado como tratamiento nutricional no es algo estático sino que va evolucionando y cambiando a medida que se van alcanzando hitos o mejoras en la evolución hacia el objetivo. El mentoring nutricional permite hacer cambios de manera muy ágil y con la frecuencia que sea necesaria.
ESTRATEGIAS DIETÉTICAS DE PRECISIÓN
La variedad de estrategias dietéticas, basadas en evidencia científica, que se disponen actualmente es tan grande que permite utilizarlas de manera que se consiga la mayor precisión en la elección o incluso en la combinación de varias de ellas para conseguir una nutrición optimizada de lo que depende en gran parte el buen funcionamiento del organismo.
RECOMENDACIONES PROFESIONALES NUTRICIONALES
Todas las recomendaciones nutricionales que se utilicen durante el mentoring nutricional personalizado se explican detenidamente para que se comprenda cual es su función y su objetivo dentro de la estrategia nutricional planteada inicialmente para conseguir el objetivo fijado.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL DE ALTO VALOR
Además te enseñaré a manejar la información nutricional de los diferentes alimentos para que a la larga sepas hacer las mejores elecciones de alimentos que te ayuden a mejorar tu salud y tu bienestar. Información nutricional que podrás utilizar fácilmente a la hora de mejorar tu alimentación y tu nutrición diaria.
DIARIO DE ALIMENTOS
Una de las mejores herramientas para valorar la alimentación es realizar un diario de alimentos. Esta es una herramienta que suelo utilizar al inicio del Mentoring Nutricional Personalizado para conocer de primera mano cómo se organiza realmente la dieta a lo largo del día. El diario de alimentos también se puede utilizar para comprobar la evolución de los cambios que se realicen.
SEGUIMIENTO EVOLUCIÓN DIARIO
Los grandes cambios se consiguen paso a paso y por ello realizaré un seguimiento diario de tus avances para lograr el objetivo marcado. Este seguimiento se realizará de forma continua y constante. Quiero que te sientas acompañada/o y ayudarte con mi experiencia profesional y personal de todos estos años.
ATENCIÓN PERSONALIZADA PROFESIONAL
A través de un contacto más estrecho y directo valoraremos juntos los éxitos obtenidos, las dificultades que vayan surgiendo y propondremos nuevos objetivos a medida que se vaya avanzando. Compartiendo esta información podremos detectar todo lo que hay que mejorar y que cambios debemos incorporar en tu alimentación para la semanas siguientes.
APOYO EN LAS DECISIONES DE CAMBIO
Una decisión de cambio nunca es fácil pero si se hace acompañado por una profesional el proceso es mucho más sencillo. Cuando la motivación para realizar un cambio en nuestras vidas es la salud, la calidad de vida o conseguir por ejemplo una marca deportiva entonces el primer paso resulta más fácil ya que nos conduce a donde queremos llegar.
ACOMPAÑAMIENTO EN EL PROCESO DE MEJORA
Yo te acompañaré a lo largo de todo el tratamiento nutricional, de manera personalizada y adaptando en cada momento la dieta a las necesidades que se requieran. Durante el acompañamiento te podré asesorar a la hora de tomar decisiones que ayuden a mejorar tu salud y en la conveniencia de tomar suplementos o realizar pruebas complementarias.
COMUNICACIÓN DIRECTA DIARIA VIA TELEGRAM
En todo el proceso estaré a tu lado y me podrás enviar todas tus dudas, consultas e inquietudes cualquier día de la semana a cualquier hora directamente a mi email o a mi móvil personal vía aplicación Telegram. Yo te contestaré en un plazo aproximado de 24/48 horas.
MENTORING NUTRICIONAL PERSONALIZADO
120 €
Pago mensual
Diagnóstico nutricional exhaustivo inicial
Estudio informes médicos y pruebas específicas
Tratamiento personalizado permanente
Estrategias dietéticas de precisión
Recomendaciones profesionales nutricionales
Información nutricional de alto valor
Diario de alimentos
Seguimiento evolución diario
Atención personalizada profesional
Apoyo en las decisiones de cambio
Acompañamiento en el proceso de mejora
Comunicación directa diaria vía Telegram
Pago Mensual Online con Tarjeta de crédito o Paypal
PREGUNTAS Y RESPUESTAS FRECUENTES
Con mi Mentoring Nutricional personalizado conseguirás una gran mejoría en tu estado de salud, en el contro y mejora de tus patologías y en tu rendimiento deportivo con una atención continuada y personal. Estaré a tu lado durante todo el tratamiento nutricional algo que no suele ser habitual en otros profesionales.
Todas las condiciones y preguntas más frecuentes del Mentoring Nutricional Personalizado están recogidas en este apartado y son las que aceptas con la solicitud de alta para recibir este tratamiento nutricional personalizado. Cualquier solicitud una vez realizada el alta y hasta la baja se regirá estrictamente por las condiciones descritas en este apartado de mi Mentoring Nutricional Personalizado.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO EL MENTORING NUTRICIONAL PERSONALIZADO?
A cualquier persona que quiera mejorar su salud, sus patologías, su calidad de vida, su composición corporal o su rendimiento deportivo realizando cambios en su alimentación. Para aprovechar al 100% el servicio de Mentoring Nutricional Personalziado es muy importante tomar conciencia de la necesidad de realizarlo e implicarse al máximo en el proceso de cambio y en el tratamiento dietético.
¿EN QUE MEJORARÁS CON MI MENTORING MUTRICIONAL PERSONALIZADO?
Problemas digestivos, autoinmunes, alergias e intolerancias que requieren dietas específicas, problemas metabólicos, optimización del rendimiento deportivo, objetivos de mejora de composición corporal entre otros. Estos son algunos de los problemas que se pueden solucionar a través de un correcto manejo de la dieta utilizando estrategias dietéticas que permitan el máximo de personalización y precisión.
¿CUANTO TIEMPO DURARÁ EL MENTORING NUTRICIONAL PERSONALZIADO?
Yo estaré contigo el tiempo necesario para lograr tus objetivos. Es imprescindible que tu te comprometas con el proceso de cambio para avanzar a buen ritmo. El tiempo de duración del mentoring dependerá de los cambios que haya que realizar, del nivel de implicación y de cómo se vaya avanzando en la consecución de los objetivos.
¿PUEDO PREGUNTAR SOBRE CUALQUIER TEMA RELACIONADO CON LA NUTRICIÓN?
Sí, a lo largo del Mentoring Nutricional Persoanlizado iré incluyendo diferentes temas relacionados con la educación nutricional necesaria para conseguir los objetivos marcados y conseguir que sean duraderos. Además me puedes plantear todas aquellas cuestiones a nivel nutricional que te generen dudas o inquietud.
¿CÓMO PODRÉ RESOLVER TODAS MIS DUDAS E INQUIETUDES EN EL MENTORING NUTRICIONAL PERSONALIZADO?
Por supuesto. Además de poder consultarme directamente a mi email personal los sietes días de la semana y las 24 horas del día cualquier duda o inquietud que te surja tendremos una comunicación más estrecha y constante directamente vía móvil a través de la aplicación Telegram . Normalmente en en un plazo aproximado de 24/48 horas te habré respondido para ayudarte a solventar tus dudas. Aunque no nos veamos ni hablemos en persona, mantendremos una comunicación fluida y constante por email y vía aplicación móvil Telegram.
¿PODRÉ CONTRATAR UNA CITA TELEFÓNICA DURANTE MI MENTORING NUTRICIONAL PERSONALIZADO SI LO REQUIRIESE?
Sí, por supuesto. Si en algún momento, a pesar del contacto directo por email y vía aplicación móvil Telegram deseas mantener conmigo una cita telefónica o por videollamada para compartir tus dudas e inquietudes de forma más personal y directa lo puedes hacer contratando el servicio de Consulting Nutricional por Email o por Videollamada. La asesoría nutricional telefónica si resides en España se realizará directamente a tu teléfono móvil personal y si resides fuera de España se realizará a través de la aplicación móvil de Telegram válida tanto para sistema operativo Android de Google como para iOS de Apple y también a tu teléfono móvil personal. La asesoría nutricional por videollamda se realizará por Google Meet.
¿CÓMO SE REALIZAN LOS PAGOS CADA MES?
Con el alta se realizará el pago del primer mes, bien con tarjeta de crédito o con PayPal. Como es una suscripción mensual con renovación automática, los meses siguientes a tu pago inicial se realizarán de forma automática con lo que no tendrás que realizar ninguna acción por tu parte. No se envían recordatorios de renovaciones de suscripción con lo que cada persona deberá gestionar las fechas de su suscripción de forma personal. Cada vez que se gire el importe de un nuevo periodo se te enviará un email de la confirmación del pago realizado. Si te das de baja, tus siguientes pagos se cancelarán de forma automática. Una vez que se haya girado el importe correspondiente a tu periodo de suscripción no se realizará ningún reembolso y se dará el servicio para ese periodo siempre que no se tramite la baja.
¿ME PUEDO DAR DE BAJA EN CUALQUIER MOMENTO?
Si, por supuesto. Si no necesitas por cualquier motivo seguir con el servicio de Mentoring Nutricional Personalizado te podrás dar de baja cuando quieras antes del vencimiento de cada periodo sin ningún problema y no se renovará tu suscripción. Al tratarse de una suscripción mensual con renovación automática en caso de querer darte de baja siempre deberás realizar tu cancelación dentro del periodo de vigencia de tu plan actual antes de que se inicie un nuevo periodo de tu suscripción.
En cuanto te des de baja, independientemente de la fecha en que lo hagas y al tratarse de un servicio personalizado de mentoring nutricional, se cancelarán todos los nuevos cargos de forma automática, es decir, no se realizarán reembolsos de suscripciones con carácter retroactivo. A pesar de que lo normal es mantener el Mentoring Nutricional Personalizado hasta alcanzar los objetivos, al tratarse de un servicio con muchos beneficios, muchas personas mantienen el servicio de Mentoring Nutricional Personalizado para tener siempre un control y seguimiento del estado saludable y no desviarse de los objetivos alcanzados.
¿CÓMO DEBO TRAMITAR LA BAJA?
La baja se tramita exclusivamente desde el enlace personalizado que te llego al darte de alta en el email de confirmación de tu pedido de alta en el Mentoring Nutricional Personalizado. La baja siempre la debes tramitar de forma activa y a través de este método ya que no se gestionará ninguna baja por ningún otro medio. El enlace "Cancelar Suscripción" que aparece el pie de los emails no es para tramitar la baja de este servicio. Si cancelas desde este enlace de los emails no podré enviarte información durante tu alta en el servicio de Mentoring Nutricional Personalizado.
Mónica Acha
Diestista-Nutricionista
Tecnóloga de los Alimentos
Experta en Nutrigenética y Nutrigenómica
Hay algo que muchas veces no se tiene en cuenta y es una visión global de los problemas de salud. Una vez escuché que había muchos especialistas pero pocos que tuvieran una visión global.
Desde el punto de vista de la nutrición podemos decir que esa visión global pasa en muchas ocasiones por el sistema digestivo que es el que permite o no el paso de nutrientes. Lo que yo llamo la gasolina del coche.
Por eso, el mentoring es la mejor estrategia para obtener esa visión global que permita mejorar la salud o el rendimiento deportivo o cualquier otra patología, en la que la forma de alimentarse sirva para prevenir, para curar o para paliar los síntomas y siempre con un seguimiento continuo y con todas las estrategias dietéticas existentes a tu disposición.