PATATAS RELLENAS DE ATÚN CON TOMATE Las patatas rellenas de bonito con tomate son un plato fácil, barato y muy saciante. Se trata de un plato que podemos complementar con alguna verdura al horno como por ejemplo un poco de brócoli para preparar una comida completa con las patatas rellenas. Las patatas ya llevan verduras como […]
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MI PEDIDO MIX DE FRUTAS VARIADAS Pedido online de frutas de temporada.Una de las formas más cómodas de hacer la compra de fruta y verdura es online. Comprar alimentos frescos online a veces puede dar un poco de miedo porque no vemos físicamente lo que estamos comprando y nos puede generar ciertas dudas si la […]
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HAMBURGUESAS DE POLLO CON CALABACÍN Las mejores hamburguesas son sin lugar a dudas las que se preparan en casa con una buena carne picada. Si disponemos de una picadora casera tendremos muchas más posibilidades a la hora de preparar hamburguesas. Por ejemplo tendremos la posibilidad de preparar hamburguesas de pollo y es que además tenemos la […]
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#41 PREGUNTAS Y RESPUESTAS #QASIMPLEBLENDING Freidoras de aire.Las freidoras de aire se están poniendo de moda porque permiten obtener un resultado similar a la fritura pero sin utilizar casi aceite por lo que los alimentos que se cocinan en una freidora de aire son menos calóricos que los preparados en una freidora tradicional.El funcionamiento de […]
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MAYONESA DE AGUACATE La mayonesa de aguacate es una receta diferente para poder preparar un aliño o aderezo. La mayonesa es una receta clásica muy fácil de preparar. La mayonesa de aguacate es una receta similar a la mayonesa tradicional pero añadiéndole también el aguacate que es un alimento que aporta un extra de cremosidad y […]
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TARTA DE MANZANA EN EL MICROONDAS Cuando apetece un postre dulce siempre es mejor prepararlo en casa que comprar un dulce industrial. La tarta de manzana es probablemente una de las recetas básicas de tartas y pasteles. En esta ocasión el pastel de manzana se prepara en pocos minutos ya que se cocina en el […]
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COPOS DE AVENA MY PROTEIN Copos de avena con gluten o copos de avena sin gluten.La avena es un cereal que de por sí no contiene gluten pero contiene una proteína de estructura similar al gluten. Entonces ¿por qué en algunos envases de avena pone que son sin gluten?La explicación es muy sencilla. No le […]
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SANDWICH DE ENSALADA DE HUEVO Los sandwiches suelen ser un recurso fácil y rápido para preparar la cena, aunque por supuesto no deben ser de uso diario, pero por ejemplo un buen sandwich vegetal de huevo cocido es una delicia tanto para preparar un picoteo como una cena completa. El sandwich de huevo es una receta […]
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MITO NUTRICIONAL «LOS ALIMENTOS CURAN ENFERMEDADES» ¿Es verdad que los alimentos curan enfermedades?La verdad es que no se puede decir que ningún alimento tenga propiedades curativas por sí mismo. Por lo tanto la frase que se suele escuchar de que los alimentos curan enfermedades no es cierta, pero sí es verdad que que una alimentación […]
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PAPILLA DE AGUACATE Y PLÁTANO Para preparar las papillas de frutas de los bebés iremos añadiendo diferentes tipos de frutas poco a poco para ir comprobando su tolerancia. El plátano y la naranja son de las primeras frutas que se incluyen en la alimentación complementaria. La papilla de aguacate con plátano y naranja se puede […]
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