GALLETA DE CHOCOLATE EN EL MICROONDAS Receta para preparar una deliciosa galleta estilo cookie de chocolate, pero utilizando el microondas en lugar del horno tradicional. Esto permite disfrutar de la galleta recién hecha en solamente 5 minutos.Microondas: 800w-1000w (2,5 o 3 minutos) Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si […]
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VINAGRETA DE ALBAHACA Receta para preparar una aliño para ensalada sin utilizar vinagre.La vinagreta de albahaca es además muy digestiva, va a ayudar a la digestión de los alimentos. Este aderezo es muy fácil de preparar. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo deseas puedes pagar por […]
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AGUA SABORIZADA DE PEPINO Y LIMÓN Receta para preparar agua saborizada con pepino y limón. Son dos ingredientes que al no ser dulces hacen que el agua sea mucho más refrescante.Al ser ingredientes con un sabor poco fuerte tardarán un poco más que otras recetas de aguas infusionadas en dar sabor al agua. Frigorífico: 4 horas […]
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CARPACCIO DE CALABACIN Receta muy bien explicada paso a paso para preparar carpaccio de calabacín. El calabacín es una verdura que se puede comer cruda, pero que normalmente estamos acostumbrados a consumir cocinado.Vamos a cortarlo en láminas muy finitas para preparar el carpaccio bien con el cuchillo o con una mandolina. Una vez cortado le […]
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TORTITAS DE MANGO SIN GLUTEN Y SIN AZÚCAR Receta paso a paso para preparar una nueva receta de tortitas. Las tortitas de la receta de hoy estás elaboradas con harina de maiz, por lo tanto no contienen gluten.Al preparar la mezcla se le añade también el mango antes de triturar. Esto hace que las tortitas […]
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HELADO NATURAL DE FRESA Y COCO Receta para preparar helado de fresa con coco en casa de manera fácil y rápida. La preparación de helados con los ingredientes congelados es la manera más fácil y rápida de disfrutar de un delicioso helado casero y natural sin la necesidad de recurrir a helados comerciales. Si tu batidora […]
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ABSORCIÓN DE LOS NUTRIENTES DE LAS SEMILLAS Un patrón alimentario con un alto contenido en alimentos de origen vegetal se asocia a un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares. Dentro de este patrón un alimento de gran importancia son las semillas.Las semillas son pequeños embriones vegetales recubiertos por una cáscara que los protege. Son una fuente […]
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GAZPACHO DE TOMATE Y FRUTOS SECOS Receta para preparar un delicioso gazpacho muy cremoso sin necesidad de añadir pan. Tampoco le he añadido más verduras, como en otras ocasiones, para que el sabor sea el del tomate que en la época de verano está en su máximo esplendor y no necesita más artificios. Descárgate GRATIS […]
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ENSALADA DE PEPINO Y CEBOLLA MORADA Receta muy fácil para preparar una ensalada de pepino y cebolla morada que puede servir como entrante o como acompañamiento para platos de carne o pescado.Hay que tener en cuenta que para llevar una alimentación saludable, variada y equilibrada también tendremos que hacer cambios en los acompañamientos de los […]
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SMOOTHIE VERDE DE PERA Y ARÁNDANOS Receta muy fácil para preparar un batido verde con muchísimos beneficios, alto contenido en antioxidantes, antiinflamatorio, muy hidratante y además muy alto en fibra. Todo ello con muy poquitos ingredientes y muy fáciles de conseguir. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo […]
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