BIZCOCHO INTEGRAL DE YOGUR Y MANZANA Receta de casera de bizcocho integral basada en el famoso bizcocho de yogur pero con unas pequeñas variaciones entre las que destaca que he utilizado la mitad de la cantidad de azúcar. En la receta tradicional se utilizan dos medidas del vasito de yogur de azúcar y en este caso […]
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BENEFICIOS DEL CONSUMO DE CACAO Un superalimento es un alimento con el que consumiendo una pequeña cantidad podemos obtener gran cantidad de nutrientes y beneficios. Este sería el caso del cacao siempre y cuando sea desgrasado y sin azúcar.El cacao contiene gran cantidad de polifenoles que son los que le dan el sabor amargo. Los […]
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CREMA DE CACAO Y ANACARDOS Receta para preparar una deliciosa crema de cacao casera en este caso sin avellanas. He sustituido las avellanas de la receta original por una crema de anacardos que le da un sabor más suave y delicado. Para endulzar se añade caramelo de dátil. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS […]
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GRANOLA DE FRUTOS SECOS Y GROSELLAS Receta para preparar granola casera con frutos secos y semillas. La granola la podemos utilizar para acompañar la fruta, para añadir a un yogur o para elaborar postres como en el caso de los parfait.HORNO: 170ºC – 20 min Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de […]
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SMOOTHIE MILAGROSO QUEMAGRASA Receta par preparar el smoothie más famoso de internet en los últimos tiempos . Es un smoothie llamado milagroso porque promete un rápido adelgazamiento. En el tema de la pérdida de peso no existen milagros sino una combinación de alimentación habitual y ejercicio físico. A pesar de que este smoothie evidentemente no es […]
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CHOCOLATE CALIENTE Receta para preparar un delicioso chocolate caliente con la batidora sin necesidad de fundir previamente el chocolate. Además le añadimos avena con lo que hacemos que la bebida sea mucho más espesa y nutritiva. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo deseas puedes pagar por ella […]
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HUMMUS DE TOMATE SECO Receta paso a paso para preparar un hummus de garbanzos diferente. En este caso a la receta tradicional le he añadido tomates secos en conserva. Añadiendo diferentes ingredientes a la receta tradicional de hummus podemos conseguir diferentes variaciones con diferentes sabores. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de […]
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MANTEQUILLA DE ANACARDOS Receta para preparar crema o mantequilla de anacardos. Para esta receta necesitamos comprar anacardos al natural sin sal.La crema que obtenemos tiene un sabor muy delicado y con un gusto un poco dulce. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo deseas puedes pagar por […]
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CREMA DE COCO Y ESPINACAS CON PERA Receta para preparar una crema crudivegana que podemos tomar tanto fría como caliente. En su elaboración he utilizado carne de coco joven de Coco Wilson que tiene menor contenido graso que la leche de coco y además tiene un sabor más suave con lo que da un toque […]
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SMOOTHIE VERDE DE KALE Y MANZANA Receta para preparar un delicioso smoothie verde con hojas de col kale. La col kale es una crucífera por la cantidad de nutrientes y beneficios que tiene está considerada como un superalimento. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo deseas puedes […]
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