HUEVOS RELLENOS DE PIMIENTOS Y SARDINAS

HUEVOS RELLENOS DE PIMIENTOS Y SARDINAS Los huevos rellenos son un plato que puedes utilizar tanto de aperitivo o entrante como de plato principal. Dependiendo de cómo quieres utilizarlos te hará falta más o menos cantidad. Los huevos rellenos de sardina y pimiento son una receta muy fácil de preparar teniendo una buena despensa saludable […]

MI COMPRA MIX DE VERDURAS PARA GAZPACHO

MI COMPRA MIX DE VERDURAS PARA GAZPACHO Mix especial de verduras para gazpacho de Comefruta.Comefruta es una tienda online especializada en fruta y verdura de alta calidad. para facilitar el proceso de compra ponen a nuestra disposición algunas cajas que ya vienen preparadas para que el proceso de compra sea más rápido y más cómodo.Una […]

YOGUR ENTERO NATURAL MUY CREMOSO

YOGUR ENTERO NATURAL MUY CREMOSO Una vez que empiezas a preparar tus propios yogures en casa es muy fácil que decidas no comprar más yogures. Bueno, alguno sí de vez en cuando para poder utilizarlo como cultivo iniciador para elaborar más yogures caseros. También tienes la posibilidad de utilizar preparados comerciales de bacterias acido-lácticas en […]

MITO NUTRICIONAL «PARA ADELGAZAR HAY QUE COMER MENOS»

MITO NUTRICIONAL «PARA ADELGAZAR HAY QUE COMER MENOS» Para adelgazar hay que comer menos.Esta es una frase que se escucha muy a menudo y que como casi todos los mitos tiene una pequeña parte que es verdad pero que de manera categórica tenemos que decir que es un mito. La explicación es muy sencilla.Para poder […]

HELADO DE FRESA Y PLÁTANO

HELADO DE FRESA Y PLÁTANO La combinación de fresa y plátano es probablemente una de las combinaciones que más gustan a niños y mayores, de hecho es una combinación de sabores muy habitual por ejemplo en productos comerciales orientados a la población infantil.Las fresas naturales tienen un puntito un poco ácido que queda contrarrestado a […]

SALMÓN HERVIDO CON SALSA DE ENELDO

SALMÓN HERVIDO CON SALSA DE ENELDO Generalmente estamos acostumbrados a preparar el salmón a la plancha, bien en filetes o en rodajas. De esta manera el salmón libera parte de su grasa y se cocina en ella, casi como si lo confitáramos y por eso su resultado suele ser grasiento y empalagoso. Yo te propongo una […]

MIS MOLINILLOS DE SAL Y PIMIENTA

MIS MOLINILLOS DE SAL Y PIMIENTA Importancia de un buen molinillo de especias.A la hora de elegir un molinillo para utilizar en la cocina para moler tanto sal como pimienta es importante escoger un buen molinillo que tenga el mecanismo de cerámica. Esto es especialmente importante en el caso de la sal, ya que la […]

PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS DE CALABACÍN

PIMIENTOS DEL PIQUILLO RELLENOS DE CALABACÍN Los pimientos rellenos son una receta que se suele preparar en ocasiones especiales porque es muy sabrosa y vistosa. Sin embargo es una receta que se puede preparar de manera muy sencilla para poder utilizarla de manera más habitual.Este tipo de recetas como los pimientos rellenos también facilitan el […]

GUIA NUTRICIONAL 33 – PORRIDGES DE AVENA CON FRUTA

GUÍA NUTRICIONAL 33  – PORRIDGES DE AVENA CON FRUTA Porridge de avena para desayunar.Sin duda el porridge está de moda. Seguro que has visto infinidad de fotos super vistosas de recetas de porridge de avena para desayunar. Realmente el porridge, también conocido como gachas de avena, no es nada nuevo de hecho se trata de un […]

PURÉ DE FRUTAS PARA BEBES CON ESTREÑIMIENTO

PURÉ DE FRUTAS PARA BEBÉS CON ESTREÑIMIENTO Cuando comenzamos con la alimentación complementaria de los bebés es muy fácil que se produzca un poco de estreñimiento, especialmente cuando se comienza con los purés de verduras ya que los primeros alimentos suelen ser la zanahoria y la patata. Para prevenir este estreñimiento ocasional se pueden utiliza frutas […]