ESPAGUETIS DE CALABACÍN CON CHAMPIÑONES Y JAMÓN Receta para preparar un plato completo a base de espaguetis de calabacín. Para preparar los espaguetis necesitamos un espiralizador o si no dispones de él puedes hacerlo con un pelapatatas. Para acompañar los espaguetis preparamos también unos champiñones salteados con ajo y jamón que van a potenciar el […]
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FOTOGRAFÍAS #MIRECETASIMPLEBLENDING ¿Te gustaría salir mencionado en alguno de mis vídeos? Es muy fácil, sólo tienes que fotografiar los platos, smoothies, hummus, salsas, etcetera que prepares siguiendo mis recetas.Me gustaría al final de algunos vídeos poder compartir las fotos que saquéis cuando preparáis mis recetas. Para poder verlas y tener acceso a ellas es necesario […]
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CÓMO CONGELAR MELÓN EN CASA Muchas veces cuando comemos melón en casa sobra algún trozo, lo guardamos y al final lo tenemos que tirar porque nadie se lo ha comido y se ha puesto malo. O simplemente quieres disfrutar de un delicioso granizado de melón fuera de temporada. Todos sabemos que el melón es una fruta […]
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TOSTAS DE HUEVOS REVUELTOS CON RÚCULA Y SALMÓN Muchas veces tenemos dudas a la hora de preparar la cena porque no sabemos que tipo de platos preparar o bien porque llegamos cansados del trabajo y no tenemos ganas de cocinar. Te propongo una receta paso a paso para elaborar una deliciosa tosta para la cena […]
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NOVEDADES DEL CANAL Con la nueva temporada que comienza en Octubre presentamos muchas novedades en el canal de Youtube. A partir de ahora podrás disfrutar de nuevas categorías de recetas para que puedas disfrutar de un recetario saludable mucho más variado.Vídeos de unboxing de utensilios, menaje, pequeño electrodoméstico o alimentos que recibo para la elaboración de […]
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MERMELADA CRUDA DE PIÑA Receta muy fácil y rápida para preparar una mermelada cruda casera de piña, sin azúcares añadidos. las mermeladas crudas, a diferencia de las mermeladas tradicionales, permiten conservar todos los nutrientes de la fruta. Al añadirles las semillas de chía y triturarlas además de darle una textura más densa, parecida a la […]
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SMOOTHIE BOWL DE UVAS CON KIWI Receta para preparar un smoothie bowl muy saciante ideal para tomar en el desayuno. Los smoothie bowl son recetas muy completas que nos ayudan a sentirnos saciados durante mucho tiempo y además facilitan la incorporación de fruta y verdura en el desayuno. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y […]
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ENSALADA DE TOMATE CON AJO Y CEBOLLINO Receta para preparar una sencilla y deliciosa ensalada de tomate. Cuando tenemos un tomate realmente bueno sobra casi cualquier artificio. Aunque como siempre recomiendo, para no aburrirnos, podemos recurrir a algunos complementos como pueden ser el ajo o hierbas aromáticas como el cebollino que nos van a aportar diferentes […]
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DIP DE MEJILLONES EN ESCABECHE Receta paso a paso para preparar un paté de mejillones. Para preparar esta receta se utilizan mejillones en conserva en escabeche aunque también se podría elaborar con mejillones al natural.Los mejillones son una buena fuente de proteínas de alto valor biológico, son poco calóricos y buena fuente de vitaminas y […]
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SANDWICH DE RÚCULA Y PERA Receta para preparar un sandwich o bocadillo saludable por ejemplo para el desayuno. Con un buen pan integral y una buena combinación de ingredientes podemos preparar un bocadillo muy saludable de manera muy fácil y rápida. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo […]
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