CARAMELO DE HIGO Receta para preparar en casa un endulzante natural elaborado a base de higos secos. Los endulzantes naturales son muy útiles para evitar el uso de azúcares refinados en la elaboración de recetas y también como sustituto de la miel por ejemplo en dietas veganas. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS […]
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MERMELADA CRUDA DE UVAS VERDES Receta facilísima para preparar una mermelada de uvas que no necesita cocción ni azúcares refinados añadidos. Para dar textura a la mermelada se utilizan la manzana y las semillas de chia. Estos dos ingredientes además de añadir nutrientes esenciales al a mermelada, le dan una textura muy parecida a la de […]
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CARAMELO DE CIRUELA PASA Receta paso a paso para preparar caramelo de ciruelas pasas en casa. Este caramelo sirve de sustituto del caramelo de dátiles. Es otra opción que puedes preparar en casa de un endulzante natural a base de frutas desecadas que puedes elaborar fácilmente en casa.Este tipo de caramelo además de como endulzante […]
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TOSTADA DE MANTEQUILLA DE ALMENDRA Y PLÁTANO PARA EL DESAYUNO Receta para preparar una tostada para el desayuno con pan integral, mantequilla de almendras y plátano. Además de la mantequilla normal y mermelada podemos preparar las tostadas con mantequillas de frutos secos y fruta troceada.De esta manera podemos hacer variaciones en la dieta y además sería […]
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MERMELADA CRUDA DE ARÁNDANOS Receta muy fácil y rápida para preparar mermelada cruda de arándanos.Este tipo de mermeladas que no llevan cocción nos permiten aprovechar todos los nutrientes de los arándanos sin tener pérdidas de vitaminas. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo deseas puedes pagar por […]
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MERMELADA CRUDA DE MANZANA CON JENGIBRE Receta paso a paso para preparar una mermelada con los ingredientes crudos y sin azúcares añadidos. Al preparar la mermelada sin someter la fruta a cocción evitamos pérdidas de nutrientes.Al no llevar conservantes son unas mermeladas cuyo tiempo de conservación es corto. Debemos mantenerlas en refrigeración y no más […]
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CREMA DE CACAO Y ANACARDOS Receta para preparar una deliciosa crema de cacao casera en este caso sin avellanas. He sustituido las avellanas de la receta original por una crema de anacardos que le da un sabor más suave y delicado. Para endulzar se añade caramelo de dátil. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS […]
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MANTEQUILLA DE ANACARDOS Receta para preparar crema o mantequilla de anacardos. Para esta receta necesitamos comprar anacardos al natural sin sal.La crema que obtenemos tiene un sabor muy delicado y con un gusto un poco dulce. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo deseas puedes pagar por […]
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MERMELADA CRUDA DE MANGO Y JENGIBRE Receta de mermelada casera muy rápida y fácil de hacer de mango y jengibre. Al utilizar todos los ingredientes para preparar la mermelada en crudo nos aseguramos de no tener pérdidas de nutrientes. Además es una mermelada 100% natural y sin azúcar añadido. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y […]
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MERMELADA DE CAQUI SIN AZÚCAR AÑADIDO Receta de mermelada casera que no necesita azúcar añadido ni cocción. La mermelada de caqui es una opción saludable para sustituir las mermeladas comerciales que contienen exceso de azúcares y poca cantidad de fruta. Además al no llevar cocción mantiene todos sus nutrientes. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y […]
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