SMOOTHIE ANTIOXIDANTE DE FRUTOS ROJOS Receta de smoothie o batido muy rico y fácil de preparar con yogur y frutos rojos para obtener un potente efecto antioxidante.Es un desayuno ligero con un buen aporte de fibra, proteínas y carbohidratos. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo deseas […]
Continuar leyendo
SMOOTHIE NARANJA PARA FAVORECER EL BRONCEADO Receta de smoothie muy rico con zanahoria y mango. Tiene un alto contenido en betacarotenos que favorecen un bronceado saludable. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo deseas puedes pagar por ella 3,99 € y recibirás todas las actualizaciones futuras en […]
Continuar leyendo
CHÍA PUDDING DE CHOCOLATE ETILO MOUSSE Receta de pudin de chía con chocolate para elaborar un postre saludable sin lactosa, bajo en grasas y apto para dietas veganas. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo deseas puedes pagar por ella 3,99 € y recibirás todas las actualizaciones […]
Continuar leyendo
SMOOTHIE BOWL DE MANZANA VERDE Receta de smoothie bowl vegano, sin lácteos con manzana verde y copos de avena para el desayuno.Es un desayuno completo, con un alto contenido en fibra que nos ayuda a sentirnos saciados durante más tiempo. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo […]
Continuar leyendo
SMOOTHIE VERDE PARA AYUDAR A CONTROLAR EL COLESTEROL Receta de smoothie verde con un alto contenido en fibra soluble e insoluble para ayudar a controlar el nivel de colesterol en sangre. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo deseas puedes pagar por ella 3,99 € y recibirás […]
Continuar leyendo
SMOOTHIE VERDE NUTRITIVO DE PERAS Y UVAS Receta de batido o smoothie verde con pera y uvas muy rico y que nos aporta hidratación y una gran variedad de antioxidantes, vitaminas y minerales. Es muy fácil de digerir. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo deseas puedes […]
Continuar leyendo
CHÍA PUDDING CON PLÁTANO Y FRESAS CON ALTO CONTENIDO EN FIBRASaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSave Receta de pudding de chía al que añadimos fresas y plátano triturados para preparar un desayuno saludable, rico y fácil.Las semillas de chía nos aportan proteínas de alto valor biológico, ácidos grasoso omega 3 y calcio. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS […]
Continuar leyendo
SMOOTHIE 100% VERDE BAJO EN CARBOHIDRATOS Receta de smoothie verde con un alto contenido en fibra y sin fruta para sustituir la cena. Es una receta con muy pocos carbohidratos. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo deseas puedes pagar por ella 3,99 € y recibirás todas […]
Continuar leyendo
BATIDO VERDE PARA LA OPERACIÓN BIKINI Receta de smoothie de zanahoria con un alto contenido en proteínas y bajo en grasas. Receta que podemos preparar todo el año ya que está elaborada con ingredientes que no son estacionales y que podemos encontrar en el supermercado fácilmente.Además es poco calórica y tiene un alto contenido protéico. […]
Continuar leyendo
BATIDO VERDE DIURÉTICO Y SUPERVITAMINADO Receta de batido verde muy fácil y rico con sólo tres ingredientes y con efecto diurético y depurativo que nos va a ayudar a reducir la retención de líquido y a eliminar toxinas y sustancias de desecho facilmente. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina […]
Continuar leyendo
