SMOOTHIE VERDE CON PERA Y MANZANA Receta de smoothie verde muy rico y fácil de tomar. Este batido verde tiene un sabor que gusta mucho a los niños ya que la manzana y la pera son dos de las frutas que primero se añaden a la alimentación complementaria de los bebes.Además es un smoothie muy […]
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SMOOTHIE PROTÉICO CON MANTEQUILLA DE ALMENDRAS Receta de batido protéico de plátano con mantequilla de almendras. Este smoothie tiene un alto contenido en proteínas de alto valor biológico que provienen de la leche y de la chía. Ambos ingredientes contienen todos los aminoácidos esenciales.Además aumentamos el contenido proteico con una cucharada de mantequilla de almendras […]
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BATIDO DE CHOCOLATE CON PLÁTANO PARA EL DESAYUNO Receta de batido de chocolate con plátano muy fácil de preparar. En menos de 5 minutos tienes preparado un desayuno saludable y delicioso para los amantes del cacao.Este batido constituye un desayuno completo con un buen aporte de proteínas de alto valor biológico e hidratos de carbono […]
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SMOOTHIE HIDRATANTE ALTO EN FIBRA Receta de smoothie o batido muy refrescante y fácil de tomar. Es un smoothie muy hidratante y con una alta cantidad de fibra que obtenemos sobre todo de la pera y de las semillas de chía.Las semillas de chía, entre otros nutrientes esenciales, nos proporcionan proteínas de alto valor biológico, […]
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SMOOTHIE DEPURATIVO PARA LIMPIAR EL COLÓN Receta de smoothie verde con un alto contenido en fibra que va a servir para limpieza y arrastre de sustancias de desecho a través del sistema digestivo, y en especial en el intestino grueso. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo […]
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SMOOTHIE VERDE DE KIWI PARA ADELGAZAR Receta de smoothie o batido verde quemagrasas con kiwi. Este tipo de recetas llamadas adelgazantes no quiere decir que sean milagrosa y que nos hagan adelgazar, sino que son recetas de smoothies que podemos utilizar para sustituir la cena evitando otros alimentos con mayor contenido calórico.También es una buena […]
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SMOOTHIE VERDE DE UVA Y CALABACÍN Receta de smoothie verde con calabacín y uva. Smoothie verde muy hidratante, lleno de antioxidantes y con un alto contenido en fibra.El calabacín aporta gran cantidad de agua y fibra sin dar apenas sabor. De esta forma podemos consumir el calabacín crudo. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y […]
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SMOOTHIE CON CEREZAS PARA LA RECUPERACIÓN MUSCULAR Receta de smoothie o batido con cerezas para la recuperación muscular.Además de tener un alto contenido en electrolitos y potasio tiene un alto contenido en proteínas de alto valor biológico ya que contiene todos los aminoácidos esenciales. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas […]
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SMOOTHIE DIURÉTICO DE HINOJO Y PIÑA Receta de smoothie detox con hinojo y piña. Estos dos ingredientes nos facilitan la digestión y tienen efecto diurético con lo que nos ayudan a eliminar la retención de líquidos. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo deseas puedes pagar por […]
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SMOOTHIE VERDE DE MELOCOTÓN CON GERMINADO DE ALFALFA Receta de batido verde de melocotón con germinados de alfalfa. Receta de smoothie verde detox.Los germinados de alfalfa son muy fáciles de digerir y son muy nutritivos. Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería(Si lo deseas puedes pagar por ella […]
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