CÓMO CORTAR PATATAS GOFRETTE
Patatas gofrette o patatas rejilla.
Las patatas cortadas e forma de rejilla son muy vistosas y se suelen utilizar como guarnición de los platos principales especialmente en restaurantes. Este es un tipo de corte que se suele hacer con las patatas y que requiere disponer del menaje adecuado para realizar el corte en rejilla.
Con una buena mandolina que disponga de las cuchillas adecuadas, realizar el corte en rejilla de las patatas es muy sencillo. Solo es necesario saber cómo mover la mano para girar la patata y quelos cortes de la patata tomen esa forma tan característica.
A la hora de cocinar las patatas rejilla, puedes hacerlo de manera tradicional friendo las patatas o puedes hacerlo también al horno.
Mi mandolina Bron Coucke.
Si tengo que destacar lo que más me gusta de mi mandolina es lo fácil que resulta guardarla. No tienen accesorios sueltos, todas las cuchillas están integradas en la mandolina y diríamos que se activan moviendo las placas que forman la estructura de la mandolina.
Cuando he tenido tras mandolinas siempre recuerdo que lo peor era tener los accesorios y cuchillas guardados en un cajón. Cuando los necesitabas nunca aparecían y cuando aparecían no cortaban bien y te desesperabas. Total que un instrumento como la mandolina, que te puede facilitar la elaboración de muchas recetas, se convertía en n trasto inutil que no usabas nunca. Esto te aseguro que no pasa con mi mandolina, que siempre está perfectamente afilada y con todas las cuchillas dispuestas para ser utilizadas.
PATATAS
Ayuda a mantener la microbiota intestinal
Fuente de vitamina B6
Son muy nutritivas
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Mónica Acha
Graduada en Nutrición Humana y Dietética
Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos
Desde muy pequeña he sentido mucha curiosidad por la alimentación. Me interesan mucho los alimentos y como utilizarlos en nuestro beneficio. Como Tecnóloga de los Alimentos siempre me ha gustado probar e incorporar en mi alimentación y en la de mi familia nuevos alimentos y nuevas formas de prepararlos, incluso adoptando recetas de otros países. Como Nutricionista y Dietista creo firmemente en el poder de la alimentación en nuestra salud. Estoy convencida que la base para una mejor salud se encuentra en una alimentación variada y equilibrada. Basándome en mis estudios y en mi experiencia quiero ayudar a otras personas a incorporar alimentos saludables a su alimentación diaria.
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A lo largo de toda mi trayectoria profesional he trabajado con cantidad de pequeños electrodomésticos, menaje y alimentos para elaborar mis recetas, lo cual me ha permitido conocer en detalle todas sus características y cuáles son los más recomendados para elaborar las recetas más saludables. Me gustaría compartir contigo los que yo utilizo o que he probado y que te ayudarán para elaborar recetas ricas y rápidas.
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Te sugiero una selección de algunos ingredientes y alimentos que me gusta incluir en la elaboración de mis recetas y que a veces pueden ser difíciles de encontrar en un supermercado.
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