GUÍA NUTRICIONAL 16 – SORBETES Y GRANIZADOS NATURALES - Simple Blending

GUÍA NUTRICIONAL 16
SORBETES Y GRANIZADOS NATURALES

¿Sabes que puedes preparar un delicioso granizado o un sorbete en casa de manera fácil y rápida?

Para preparar los granizados en casa lo más importante es tener una batidora que pique hielo. Actualmente existen en el mercado muchísimas batidoras que lo hacen y además a muy buenos precios así que si tienes que comprar una batidora y quieres ampliar tu recetario te recomiendo una batidora con accesorios picadores y cortadores que te harán ahorrar mucho tiempo en la cocina.

Pero bueno, a lo que íbamos, para preparar las recetas de granizados y sorbetes naturales es importante poder picar el hielo porque eso es lo que vamos a utilizar como ingrediente principal, pero no unos hielos cualquiera, sino hilos de café, de té, de zumo de limón y también frutas congeladas.

Disponer de los hielos ya preparados en el congelador te va a permitir poder disfrutar de tu granizado o de tu sorbete natural en cualquier momento. Simplemente tienes que sacar los hielos que necesitas, triturar y listo para tomar. En el caso de los granizados esperar unos minutos para tomarlo de manera que se deshaga un poco va a facilitar que lo puedas tomar con una pajita, igual que si lo pidieras en una heladería.

Prepara un delicioso granizado antioxidante.

Los ingredientes que te propongo en las recetas de la guía nutricional de granizados y sorbetes son ingredientes que poseen gran cantidad de antioxidantes. Estos ingredientes, como la fruta el zumo de limón o el café y el té son ingredientes habitualmente recomendados en una dieta rica en antioxidantes.

Además, este tipo de recetas de granizados y sorbetes son muy hidratantes, en general son nutritivos y son muy fáciles y súper rápidos de preparar.

Disfrutar de un buen granizado en verano te va a ayudar también a refrescarte y a mantener la temperatura corporal.

Descárgate GRATIS mi TABLA DE EQUIVALENCIAS Y MEDIDAS para Recetas de Cocina y Repostería

(Si lo deseas puedes pagar por ella 3,99 € y recibirás todas las actualizaciones futuras en tu email)

¡Tranquilo! Cero SPAM. Sólo recibirás correos relacionados con mis Planes de Alimentación y Recetas exclusivas

VIDEO YOUTUBE

Mónica Acha

Graduada en Nutrición Humana y Dietética
Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

Desde muy pequeña he sentido mucha curiosidad por la alimentación. Me interesan mucho los alimentos y como utilizarlos en nuestro beneficio. Como Tecnóloga de los Alimentos siempre me ha gustado probar e incorporar en mi alimentación y en la de mi familia nuevos alimentos y nuevas formas de prepararlos, incluso adoptando recetas de otros países. Como Nutricionista y Dietista creo firmemente en el poder de la alimentación en nuestra salud. Estoy convencida que la base para una mejor salud se encuentra en una alimentación variada y equilibrada. Basándome en mis estudios y en mi experiencia quiero ayudar a otras personas a incorporar alimentos saludables a su alimentación diaria

MIS BÁSICOS RECOMENDADOS

¿Te gustaría conocer todos los pequeños electrodomésticos, menaje y alimentos que yo uso y que te recomiendo?

A lo largo de toda mi trayectoria profesional he trabajado con cantidad de pequeños electrodomésticos, menaje y alimentos para elaborar mis recetas, lo cual me ha permitido conocer en detalle todas sus características y cuáles son los más recomendados para elaborar las recetas más saludables. Me gustaría compartir contigo los que yo utilizo o que he probado y que te ayudarán para elaborar recetas ricas y rápidas.

PEQUEÑO ELECTRODOMÉSTICO

Te recomiendo algunos pequeños electrodomésticos que te van a facilitar enormemente la preparación de las recetas y de esa forma dispondrás de más tiempo para ti mismo.

MENAJE

Te presento algunos de los utensilios y menaje que yo utilizo para preparar mis recetas de forma más fácil y variada y también para que la presentación de tus recetas sea espectacular.

ALIMENTOS

Te sugiero una selección de algunos ingredientes y alimentos que me gusta incluir en la elaboración de mis recetas y que a veces pueden ser difíciles de encontrar en un supermercado.

SUSCRÍBETE a mi LISTA PRIVADA de Planes de Alimentación y Recetas GRATUITAS

Transforma tus Hábitos Alimentarios y Mejora tu Bienestar

Plan Inicial de Bienvenida "Five Days, Five Smoothies" GRATUITO

¡Tranquilo! Cero SPAM. Sólo recibirás correos relacionados con mis Planes de Alimentación y Recetas Exclusivas

>