PACK 03
GUIAS NUTRICIONALES
¿Quieres mejorar tu alimentación y aprender recetas nuevas y saludables?
15% DESCUENTO
Precio Real: 29,70€
24,95 €
Pago único
6 Guías Nutricionales
42 Recetas Saludables
42 Videorecetas Saludables
42 Recetas Imprimibles
Beneficios Recetas
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
PACK 03 GUÍAS NUTRICIONALES
En este Pack 03 de mis guías nutricionales vas a encontrar algunas de las recetas más refrescantes que te ayudarán a aumentar tu consumo de fruta y a mantener un buen estado de hidratación.
Existen muchas personas a las que les cuesta beber agua porque dicen que no sabe a nada así que una buena solución es aprender a preparar aguas infusionadas o saborizadas que además tienen un aspecto realmente espectacular.
En la época de calor suelen apetecer recetas fresquitas y si no quieres consumir helados para no aumentar las calorías de la dieta, puedes sustituirlos por los mejores sorbetes o granizados elaborados con fruta natural.
Y además dispones de una guía nutricional con la que aprenderás a preparar deliciosos sandwiches o bocadillos aptos para una alimentación saludable, libres de embutidos y derivados cárnicos y una guía nutricional para preparar aperitivos muy originales y saludables.
No debemos olvidar tampoco las recetas que nos van a ayudar a mejorar los desayunos sintiéndonos saciados durante mucho tiempo. Me refiero a las recetas de overnight oats con avena como ingrediente básico y también recetas de smoothies con avena muy saciantes adecuados para el momento de desayunar.
¿Qué beneficios vas a conseguir con el Pack 03 de mis Guías Nutricionales?
HÁBITOS SALUDABLES
Al consumir mayor cantidad de alimentos de origen vegetal notarás que aumenta tu bienestar general y te sentirás menos cansado.
BENEFICIOS ALIMENTOS
Una correcta alimentación, asociada al ejercicio físico, mejorará tu peso, la distribución de la grasa corporal y tu aspecto físico.
RECETARIO SALUDABLE
El aumento de consumo de frutas verduras, frutos secos y semillas reducirá los antojos y educará tu paladar hacia sabores menos dulces.
¿QUÉ CONTENIDOS VAS A ENCONTRAR EN EL PACK 03 DE MIS GUÍAS NUTRICIONALES?
En el Pack 03 de guías nutricionales aprenderás a utilizar recetas muy variadas, tanto dulces como saladas dentro de una alimentación saludable. Además algunas de las guías te enseñarán a poder disfrutar de desayunos saludables, a conseguir que tus cenas rápidas en forma de bocadillo sean saludables y a disfrutar de deliciosos aperitivos.
6 GUÍAS NUTRICIONALES
Con las 6 guías nutricionales diferentes podrás aprender a preparar deliciosas recetas para mejorar tu salud y tu alimentación diaria. Cada guía hace hincapie en un tipo de recetas diferentes que te ayudará a mejorar tu estado nutricional en diferentes momentos de tu día a día.
42 RECETAS SALUDABLES
En el Pack 03 encontrarás 42 recetas diferentes para incluir en tu dieta. Además en cada receta de las guías nutricionales encontrarás explicados todos los ingredientes necesarios, sus cantidades y el proceso de elaboración para que puedas elaborarlas más fácilmente.
42 VIDEORECETAS SALUDABLES
Aunque la elaboración de las recetas de las diferentes guías nutricionales del Pack 03 es muy fácil, podrás también seguir su elaboración en vídeo para que te resulte mucho más fácil sobre todo la primera vez que las preparas. En cada vídeo te iré detallando también la finalidad y beneficios de cada receta y sus ingredientes.
42 RECETAS IMPRIMIBLES
Además y para que las tengas siempre a mano en tu cocina, podrás preparar tu propio recetario imprimiendo las recetas que más te gusten. Utiliza la versión imprimible para tenerlas siempre disponibles y así podrás ir creando tu recetario personal con todas las recetas de diferentes guías que hayas ido comprando.
BENEFICIOS RECETAS SALUDABLES
En cada guía nutricional del Pack 03 te voy a contar todos los beneficios que obtendrás al incorporar nuevas y variadas recetas saludables en tu alimentación. Es importante conocer los beneficios de las recetas que consumimos para de esa forma favorecer el consumo de alimentos naturales y de origen vegetal.
15% DESCUENTO
Precio Real: 29,70€
24,95 €
Pago único
6 Guías Nutricionales
42 Recetas Saludables
42 Videorecetas Saludables
42 Recetas Imprimibles
Beneficios Recetas
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
TOTAL GUÍAS NUTRICIONALES
Con GUÍAS NUTRICIONALES TOTAL obtendrás mis 60 guías nutricionales al instante con un gran descuento. Además también puedes pagarlas con pago aplazado en 12 meses o 4 meses con un descuento muy interesante.
40% DTO
PAGO
ÚNICO
25% DTO
PAGO APLAZADO
EN 4 MESES
30% DTO
PAGO APLAZADO
EN 12 MESES
Mónica Acha
Nutricionista y Dietista
Tecnóloga de los Alimentos
Experta en Nutrigenética y Nutrigenómica
Cuando nos ponemos a dieta tendemos a prescindir de muchos alimentos y de muchas recetas, yo diría que tratamos de prescindir incluso de algunos momentos compartidos con la familia o los amigos por miedo a salirnos de la dieta.
Este planteamiento no es sostenible a largo plazo por lo que una vez alcanzado el objetivo que nos hemos marcado abandonamos la dieta y volvemos a consumir esos alimentos prohibidos.
¿No crees que es mejor adaptar los alimentos y las recetas a una dieta saludable que te permita seguirla toda la vida?
Este último planteamiento de dieta como estilo de vida te permite también de vez en cuando algún capricho, y por supuesto que es mucho más llevadero. Con las recetas de las guías nutricionales descubrirás nuevas formas de disfrutar con la comida.