TOTAL
GUÍAS NUTRICIONALES
¿Quieres recibir todas mis guías nutricionales al instante con un gran descuento o pagarlas a plazos con un descuento muy importante?
TOTAL GUÍAS NUTRICIONALES
¿Quieres aprender mucho más sobre recetas saludables como por ejemplo cuáles son sus nutrientes, los beneficios de sus ingredientes o cómo sustituir algunos ingredientes?
¿Te sientes perdido a la hora de elegir recetas saludables para elaborar tus comidas?
¿Te gustaría contar con ayuda y disponer de una selección de recetas que te ayuden a conseguir tu objetivo de llevar una alimentación saludable y mejorar tu salud?
¿Necesitas inspiración para incluir mayor cantidad de alimentos saludables y sobre todo vegetales en tu alimentación?
Mis guías nutricionales no son solamente un recetario. Tienen mucha información extra que te ayudará a entender mejor cómo mejorar tu salud preparando recetas deliciosas, rápidas y saludables. Aprenderás a disfrutar de los alimentos saludables economizando tiempo y dinero.
Creo que esta es la mejor forma de tener variedad en la elaboración de las recetas y su utilización a la hora de organizar las comidas semanales. En cada guía se agrupan diferentes recetas bien por categorías, o por tener un objetivo común, para que puedas elegir las recetas que más te gusten y tenerlas siempre a mano.
Ahora puedes tenerlas todas a un precio excepcional y te darán la posibilidad de probar todo tipo de recetas con las que cumplir múltiples objetivos que redundarán en tu bienestar y en tu salud.
GUíAS NUTRICIONALES
Con mis GUÍAS NUTRICIONALES no sólo aprenderás a preparar recetas ricas y saludables sino que poco a poco aprenderás sobre alimentación saludable que te permitirá llevar un mejor estilo de vida.
En cada guía nutricional encontrarás cantidad de información que te va a hacer mucho más fácil la preparación de cada receta y a mejorar tu salud en general.
¿Qué formas hay de conseguir todas mis guías nutriconales con un gran descuento?
Tienes TRES FORMAS de adquirir mis guías nutricionales.
Con un PAGO ÚNICO obtienes el máximo descuento y recibirás todas mis 60 guías nutricionales al instante. Recuerda que debes descargarlas en tu ordenador para tener acceso a ellas para siempre.
Con PAGO APLAZADO obtienes un descuento interesante con facilidades de pago aplazado de dos formas diferentes, bien un pago aplazado en 4 meses o un pago aplazado en 12 meses y recibirás todas mis guías nutricionales según el tipo de pago aplazado. En el caso de elegir pago aplazado, con su descuento correspondiente, con cada confirmación de pago irás recibiendo las guías correspondientes a cada plazo.
TE AHORRAS +105€
Precio Real: 405 €
DESCUENTO
25%
Plago Aplazado 12 Meses
24,95 €
12 pagos mensuales de 24,95€
60 Guías Nutricionales
420 Recetas Saludables
420 Videorecetas Saludables
420 Recetas Imprimibles
Beneficios Recetas
Tiempo, Dificultad y Raciones
Proceso Elaboración Detallado
Tipos de Dieta
Sustituciones Ingredientes
Valores Nutricionales
Consejos Nutricionales
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
TE AHORRAS +125€
Precio Real: 405€
DESCUENTO
30%
Pago Aplazado 4 Meses
69,95 €
4 Pagos mensuales de 69,95€
60 Guías Nutricionales
420 Recetas Saludables
420 Videorecetas Saludables
420 Recetas Imprimibles
Beneficios Recetas
Tiempo, Dificultad y Raciones
Proceso Elaboración Detallado
Tipos de Dieta
Sustituciones Ingredientes
Valores Nutricionales
Consejos Nutricionales
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
TE AHORRAS +165€
Precio Real: 405€
DESCUENTO
40%
Pago único
239,95 €
Pago único de 239,95€
60 Guías Nutricionales
420 Recetas Saludables
420 Videorecetas Saludables
420 Recetas Imprimibles
Beneficios Recetas
Tiempo, Dificultad y Raciones
Proceso Elaboración Detallado
Tipos de Dieta
Sustituciones Ingredientes
Valores Nutricionales
Consejos Nutricionales
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
¿Qué ventajas vas a conseguir obteniendo todas mis guías nutricionales?
MÁS ECONÓMICO
Ahorrarás dinero, ya que todas las guías te saldrán mucho más económicas que si las compras de forma individual bien sea con un pago único o con pago aplazado.
COMODIDAD
Recibirás todas mis guías nutricionales directamente en tu correo electrónico en función de la modalidad de pago que hayas escogido al hacer la compra.
ACCESO TOTAL
Tendrás acceso a todas las guías nutricionales publicadas directamente en tu correo electrónico. Recuerda que debes descargarlas y guardarlas en tu ordenador.
¿Qué valor obtendrás con mis guías nutricionales?
Yo siempre insisto en que mis guías nutricionales no son un simple recetario sino que van un poco más allá, especialmente para aquellas personas que se preocupan por su alimentación y quieren, no solo cocinar de manera saludable, sino que además quieren conocer cómo los diferentes alimentos, combinados de manera adecuada, pueden ayudar a mejorar la salud, el peso y en general el bienestar.
Es por ello que mis guías nutricionales incluyen la valoración nutricional de las diferentes recetas así como posibilidades de intercambio de algunos ingredientes teniendo en cuenta las dificultades que pueden existir en diferentes países. Las guías nutricionales también incluyen las propiedades y beneficios de los principales ingredientes así como valiosos consejos nutricionales.
MEJORARÁS TU SALUD A NIVEL GENERAL
Es indiscutible que una buena alimentación y un estilo de vida saludables se asocian a un mejor estado de salud y sobre todo a la prevención de la aparición de enfermedades metabólicas asociadas al consumo de alimentos procesados y poco saludables.
ALCANZARÁS TU PESO SALUDABLE
Gracias a mis guías nutricionales tendrás suficientes recursos para preparar recetas saludables, fáciles y sabrosas que te ayudarán a bajar de peso y a mantener un peso saludable a largo plazo, algo que se relaciona con un mejor estado de salud.
REDUCIRÁS PATOLOGÍAS
Cuando se realiza un cambio de alimentación, se reduce el consumo de procesados y se prioriza el consumo de alimentos frescos y naturales con lo cual se consigue reducir los síntomas de muchas enfermedades y un mayor bienestar a nivel general.
AHORRO EN TU COCINA
Como podrás ver en mis guías nutricionales comer de manera saludable no tiene por qué ser más caro. Además de ahorrar en tu compra también verás cómo es posible ahorrar tiempo en la cocina aprovechando al máximo una buena despensa saludable.
TE AHORRAS +105€
Precio Real: 405 €
DESCUENTO
25%
Plago Aplazado 12 Meses
24,95 €
12 pagos mensuales de 24,95€
60 Guías Nutricionales
420 Recetas Saludables
420 Videorecetas Saludables
420 Recetas Imprimibles
Beneficios Recetas
Tiempo, Dificultad y Raciones
Proceso Elaboración Detallado
Tipos de Dieta
Sustituciones Ingredientes
Valores Nutricionales
Consejos Nutricionales
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
TE AHORRAS +125€
Precio Real: 405€
DESCUENTO
30%
Pago Aplazado 4 Meses
69,95 €
4 Pagos mensuales de 69,95€
60 Guías Nutricionales
420 Recetas Saludables
420 Videorecetas Saludables
420 Recetas Imprimibles
Beneficios Recetas
Tiempo, Dificultad y Raciones
Proceso Elaboración Detallado
Tipos de Dieta
Sustituciones Ingredientes
Valores Nutricionales
Consejos Nutricionales
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
TE AHORRAS +165€
Precio Real: 405€
DESCUENTO
40%
Pago único
239,95 €
Pago único de 239,95€
60 Guías Nutricionales
420 Recetas Saludables
420 Videorecetas Saludables
420 Recetas Imprimibles
Beneficios Recetas
Tiempo, Dificultad y Raciones
Proceso Elaboración Detallado
Tipos de Dieta
Sustituciones Ingredientes
Valores Nutricionales
Consejos Nutricionales
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
¿QUÉ CONTENIDOS VAS A ENCONTRAR EN MÍS GUÍAS NUTRICIONALES TOTAL?
En cada una de mis guía nutricionales encontrarás siete recetas con sus beneficios, información nutricional, raciones, sustituciones de ingredientes y consejos agrupadas con un fin común para hacer más fácil su uso y que puedas cubrir un objetivo concreto. Cada receta contenida en la guía contiene la lista de los ingredientes necesarios y un enlace al vídeo para que te ayude a elaborarla. Además en cada guía encontrarás las siete recetas en versión imprimible para que puedas elaborar tu propio recetario con las que más te gusten.
60 GUÍAS NUTRICIONALES
Con mis 60 guías nutricionales que recogen recetas con ingredientes muy diferentes aprenderás a dar una mayor variedad al consumo especialmente de ingredientes saludables, frescos y naturales.
420 RECETAS SALUDABLES
Podrás aprender a preparar deliciosas recetas para mejorar tu alimentación diaria. Cada receta vendrá acompañada de su lista de ingredientes, proceso de elaboración y con acceso directo al vídeo donde explico su proceso de elaboración.
420 VIDEORECETAS SALUDABLES
Aunque la eleboración de las recetas no es nada complicada, podrás seguir la elaboración de las recetas también en vídeo para que sea mucho más fácil sobre todo la primera vez. En cada video te voy detallando además la finalidad y beneficios de cada ingrediente.
420 RECETAS IMPRIMIBLES
Para que las tengas siempre a mano en tu cocina, podrás preparar tu propio recetario con las recetas que más te gusten. Podrás imprimirlas para tenerlas siempre disponibles e ir creando tu archivador personal con todas las recetas de las guías que más te hayan gustado.
BENEFICIOS RECETAS SALUDABLES
Con las guías nutricionales te voy a enseñar todos los beneficios que obtendrás al incorporar cada una de las recetas en tu alimentación de manera habitual. Múltiples beneficios asociados al consumo de alimentos naturales.
TIEMPO, DIFICULTAD Y RACIONES
Cada receta lleva incorporada información acerca del tiempo necesario para prepararla, de su dificultad y de las raciones que corresponden a cada elaboración teniendo en cuenta que las raciones pueden variar en algunos casos por necesidades particulares.
PROCESOS ELABORACIÓN DETALLADOS
Cada receta de las guías nutricionales va acompañada de un detallado proceso de elaboración para que no tengas dificultades a la hora de preparar las recetas incluso si eres poco aficionado a la cocina.
TIPOS DE DIETA
Las diferentes recetas de las guías nutricionales incluyen asímismo información acerca del tipo de dieta, omnívora o vegana y si contienen gluten o lactosa. Además en muchos casos se explican opciones para transformar las recetas y hacerlas válidas para otras dietas.
SUSTITUCIONES INGREDIENTES
En algunas ocasiones nos encontramos con recetas que no podemos hacer porque no disponemos de todos los ingredientes. Olvídate de ese problemas porque en mis guías nutricionales te propongo sustituciones de muchos de los ingredientes para que sea más fácil conseguirlos.
VALORES NUTRICIONALES
Todas las recetas de mis guías nutricionales van acompañadas de una valoración nutricional de cada ración incluyendo los principales valores nutricionales como son las proteínas, los hidratos de carbono, las grasas y la fibra, haciendo distinción también de azúcares y de grasa saturada.
CONSEJOS NUTRICIONALES
Y para completar la información que acompaña a cada receta de las guías nutricionales tendrás los mejores consejos para acompañar las diferentes recetas, cómo potenciar los beneficios de su consumo y todo aquello que te pueda facilitar incluir en tu dieta recetas saludables.
TE AHORRAS +105€
Precio Real: 405 €
DESCUENTO
25%
Plago Aplazado 12 Meses
24,95 €
12 pagos mensuales de 24,95€
60 Guías Nutricionales
420 Recetas Saludables
420 Videorecetas Saludables
420 Recetas Imprimibles
Beneficios Recetas
Tiempo, Dificultad y Raciones
Proceso Elaboración Detallado
Tipos de Dieta
Sustituciones Ingredientes
Valores Nutricionales
Consejos Nutricionales
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
TE AHORRAS +125€
Precio Real: 405€
DESCUENTO
30%
Pago Aplazado 4 Meses
69,95 €
4 Pagos mensuales de 69,95€
60 Guías Nutricionales
420 Recetas Saludables
420 Videorecetas Saludables
420 Recetas Imprimibles
Beneficios Recetas
Tiempo, Dificultad y Raciones
Proceso Elaboración Detallado
Tipos de Dieta
Sustituciones Ingredientes
Valores Nutricionales
Consejos Nutricionales
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
TE AHORRAS +165€
Precio Real: 405€
DESCUENTO
40%
Pago único
239,95 €
Pago único de 239,95€
60 Guías Nutricionales
420 Recetas Saludables
420 Videorecetas Saludables
420 Recetas Imprimibles
Beneficios Recetas
Tiempo, Dificultad y Raciones
Proceso Elaboración Detallado
Tipos de Dieta
Sustituciones Ingredientes
Valores Nutricionales
Consejos Nutricionales
Pago con Tarjeta de crédito o Paypal
PREGUNTAS Y RESPUESTAS FRECUENTES
Aprender a preparar recetas saludables que nos ayuden a mejorar nuestra alimentación diaria es importante pero mucho más importante aún es aprender sobre los valores nutricionales de las recetas que aprendemos a preparar y tener recursos para realizar sustituciones de alimentos de forma equilibrada y saludable.
Todas las condiciones y preguntas más frecuentes de Guías Nutricionales Total están recogidas en este apartado y son las que aceptas con la solicitud de compra para recibir estas guías nutricionales. Cualquier solicitud una vez realizada la compra se regirá estrictamente por las condiciones descritas en este apartado de mis Guías Nutricionales.
¿PARA QUIÉN ES INTERESANTE LA COMPRA DE MIS GUÍAS NUTRICIONALES?
Para cualquier persona que quiera aprender sobre alimentación y recetas saludables. Las guías nutricionales no son un simple recetario. Cada guía nutricional además de contener recetas, sus procesos de elaboración, accesos a los videos de elaboración y sus recetas imprimibles te ofrecerán información sobre sus beneficios, consejos y posibles sustituciones, valores nutricionales, tipos de dieta para las que son válidas las recetas, si llevan glúten o lactosa y mucha más información para que poco a poco lleves aprendas a tener un recetario y una alimentación más saludable.
¿QUÉ VENTAJAS OBTENGO CON EL PAGO ÚNICO FRENTE A LA COMPRA DE LAS GUIAS NUTRICIONALES DE FORMA APLAZADA?
Con la compra con pago único de mis guías nutricionales obtienes grandes ventajas. Tendrás el ahorro económico más importante y además recibirás todas mis guías nutricionales al mismo tiempo, de una sóla vez. Si eliges el plago aplazado en 4 meses tendrás un descuento interesante sobre el precio real de las guías nutricionales y las recibirás en 4 entregas, cada entrega correspondiente a cada pago aplazado. Con el pago aplazado en 12 meses tendrás también un descuento importante y recibirás las guías nutricionales en 12 entregas correspondiendo con los pagos aplazados.
En el caso del pago aplazado en 4 meses recibirás 15 guías nutricionales con cada pago aplazado hasta recibir mis 60 guías nutricionales y en el caso del pago aplazado en 12 meses recibirás 5 guías nutricionales con cada uno de los pagos aplazados cada mes hasta recibir también las 60 guías nutricionales.
¿CÓMO TENDRÉ ACCESO A CADA UNA DE LAS GUÍAS NUTRICIONALES?
Una vez recibido el pago, bien el pago único ,o bien cada pago aplazado, se te enviará un email con un enlace personal para que puedas descargas las guías nurticinales. Desde el mismo podrás descargarte cada una de mis guías nutricionales.
¿EN QUE FORMATO ESTÁN LAS GUÍAS NUTRICIONALES Y DONDE PODRÉ VERLAS?
Todas mis guías nutricionales están en formato PDF, que es un formato válido tanto para ordenador como para dispositivos móviles independientemente del sistema operativo que utilices. Es importante que las descargues desde un ordenador que es el método más rápido y directo y las guardes en tu ordenador para tener acceso para siempre. Una vez descargadas podrás acceder a ellas directamente desde cualquier dispositivo móvil.
¿PUEDO CONTACTAR PARA RESOLVER POSIBLES INCIDENCIAS?
Si, por supuesto. Podrás contactar desde el mismo email que te confirmó el alta para cualquier incidencia que te surja bien con las descargas, los pagos o cualquier otro tipo de incidencia. En un plazo aproximado de 48/72 horas habré contactado contigo para resolver tu incidencia.
¿CÓMO SE REALIZAN LOS PAGOS APLAZADOS CADA PERIODO?
Con el alta del pago aplazado se realizará el primer pago, bien con tarjeta de crédito o con PayPal. Los siguientes pagos aplazados a tu pago inicial se realizarán de forma automática con lo que no tendrás que realizar ninguna acción por tu parte. No se envían recordatorios de los pagos aplazados ya que cada pago aplazado se realizará automáticamente cada 30 días según el tipo de pago aplazado elegido, bien pago aplazado en 12 meses o bien pago aplazado en 4 meses. Cada vez que se gire el importe de un nuevo pago aplazado se te enviará un email de la confirmación del pago realizado.
¿QUE OCURRIRÁ SI NO SE PUEDE PASAR EL PAGO APLAZADO?
Debes asegurarte de que tu tarjeta o cuenta de Paypal con la que realizas la compra con pago aplazado estén siempre activas y tengan saldo. En caso de que no se pueda pasar el pago aplazado tras varios intentos por cualquier motivo ya no podrás obtener el total de mis guías nutricionales con su gran descuento y deberás adquirir las guías que te falten de forma individual o por packs.
Mónica Acha
Nutricionista y Dietista
Tecnóloga de los Alimentos
Experta en Nutrigenética y Nutrigenómica
Mis guías nutricionales son una herramienta muy útil a la hora de adquirir hábitos nutricionales saludables ya que facilitan tener un recetario amplio, sabroso y sobre todo muy variado.
Pero no solo eso. Además de disponer de recetas saludables, fáciles y rápidas vas a ver cómo, a medida que las vayas incorporando en tu dieta habitual, irás notando cómo mejora tu peso, cómo sientes más energía y cómo mejora tu salud en general, sobre todo si al preparar mis recetas consigues reducir el consumo de alimentos altamente procesados.